Po cvičení si zasloužíš pořádnou dávku bílkovin a energie! 💪🏋️‍♀️ Proč nezkusit sušené maso? Je to skvělá a chutná post-workout svačina! 🥩 #FitZivot #SuseneMaso #EnergiePoTreninku

Kdo říká, že cestování autem musí být nudné? 🚗💨 S hovězími jerky se každá cesta stává dobrodružstvím! 🌟 Ale teď tu máme dilema: s bylinkami nebo teriyaki? 🤔 Dejte nám vědět, kterou byste si vybrali vy! www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani #svacina #svačinadoškoly

Letošní grilovací sezóna má všechny předpoklady stát se nezapomenutelnou! 🌞🔥 Kromě klasických hovězích jerky s pepřem se máte na co těšit - brzy představíme novou lahůdku, která vás určitě dostane! 🍖😋 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #grilovani #letnisezona

Když se nemůžeš rozhodnout, jestli masové nebo vegan 🤔❤️ www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Přejeme hezký víkend ❤️ www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Tak co, kdo už letos taky zahájil běžeckou sezónu? 💪🏻🤸🏼‍♂️ www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Vždycky a všude…🥩 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Hory, to je naše 🥰 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Vyvážená proteinová sváča. ❤️ Když člověk cestuje, je občas těžké dodržet správný příjem bílkovin. Vždycky než na cestu vyrazíme, sbalíme si pár balení s sebou a máme vyřešeno. 💪🏻 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Tahle limitka je život! Kdo jste už ochutnal, pošlete nám do zpráv svůj feedback. ❤️ www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Jako palivo na Dakaru s @holickabara_duckar 💪🏻 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Vepřové nejde nemilovat! 🐽 Žhavou novinkou je naše vepřové s kmínem. Už jste ho vyzkoušeli? Objednejte jednu ze tří variant na našem e-shopu a dejte nám vědět, které vepřové vás zaujalo nejvíc. Masu zdar! 🥩 #tipynasvacinu #fitnessrecepty #fitness #highproteinlowcarb #susenemasonacestach #svacinka #recepty #vylet #jihoceskejerkynacestach #jerky #jihoceskejerky #highprotein #susenemaso

🍴Pravidelně do fitka nebo ven na procházku. Pohyb je potřeba, stejně tak jako vyvážená svačina plná bílkovin. Ochutnejte naše jerky v mnoha příchutích - objednat je můžete na e-shopu nebo je najdete v kamenných prodejnách například Kauflandu či v malých obchůdcích s lokálními potravinami a ve fitness centrech. 🏋🏼‍♀️

Pre-workout snack plný bílkovin? Máme! ❤️ www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Už jste vyzkoušeli plant based, tedy rostlinné jerky? Za nás jsou fakt peckové. Ochutnat je můžete rovnou ve dvou příchutích - italská bruschetta a natur. 🌱

Jerky jako nedílná součást meal prepu @kamizolka ❤️ www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Jerky jako dárek pro obchodní partnery? Není problém! 😎 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Bejby jerky doporučuje 10/10 malých lyžařů 😋⛷️🎿 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Naše hovězí jerky můžete nyní ochutnat v pěti variantách - natur, s chilli, s bylinkami, s pepřem nebo teriyaki. Ale nebojte, chystáme další pecky! Tak jaké byste nejradši ochutnali vy? 😍🌶🥩

Otužovačka musí být! 🥶 snad se zase trochu ochladí. 🤭 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani #otuzovani #wimhofmethod #wimhof #icebath

Natur je vždy jistota té nejlepší chuti! ❤️ dá prostor přírodní plné chuti masa a je prostě skvělá! 🥩 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Víííkend je tu! 🤩 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

🇯🇵 Teriyaki - nasládlá japonská omáčka plná chuti. V kombinaci s výběrovým hovězím je to naprostá pecka. Kdo už ochutnal? ✋🏻 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Natur, chilli, pepř. Naše bestsellery pěkně pohromadě. Přejeme všem krásný víkend. 🥳 www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani

Předsevzetí do nového roku bývají podobného rázu. My máme ale jen jedno. Mít se dobře a klidně ještě líp. ✨ Třeba s krosnou na zádech a s jerky v kapse. ❤️ www.jihoceskejerky.cz #jihoceskejerky #jihoceskejerkynacestach #lowcarb #highprotein #ketodieta #czechfitness #downhill #czechgirlsfitness #bodybuilding #hiking #behani